Owsianka z nasionami chia i mandarynką

Śniadaniowa propozycja na zimowe poranki. 

Korzenny koktajl z jabłkiem i orzechami

Aromatyczny podwieczorek na jesienne dni

Fit piernik wigilijny

Na wigilijnym stole nie zawsze możemy pokusić się o zjedzenie wszystkich 12 potraw. Piernik was nie zawiedzie. Nie zawiera cukru, glutenu ani jajek.

Wpływ środowiska na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy

Dbaj o siebie i o to co wokół Ciebie, a tarczyca Ci za to podziękuje.

Lekka przekąska z owocami morza

Ten posiłek dostarcza zaledwie 300 kcal, a zawiera bogactwo witamin i minerałów !

Witamina D a wzrost ryzyka chorób tarczycy

W ostatnich latach wskazuje się na powiązanie niedoborów witaminy D z chorobami tarczycy. Może występować nawet u 80% osób chorych na Hashimoto.

Cynk a konwersja hormonów tarczycy

Prawidłowa ilość cynku w diecie jest podstawowym elementem prawidłowo działającej tarczycy.

Kwasy omega 3 w konkteście chorób tarczycy

Kwasy omega 3 charakteryzują się szerokim spectrum działania i pozytywnie wpływają na leczenie żywieniowe w zaburzeniach pracy tarczycy.

26.10. Konferencja "Szlachetne Zdrowie"

26.10. mieliśmy okazję współorganizować konferencję Szlachetne Zdrowie wraz z Premium Sport Academy która przyciągnęła niemal 90 słuchaczy.

Selen jako "niezbędnik tarczycowy"

Jest niezbędny do prawidłowego wytwarzania hormonów tarczycy, wpływa na odporność organizmu oraz bierze udział w procesie spermatogenezy.

Suplementacja w chorobach tarczycy - JOD

Jest niezbędny do prawidłowego wytwarzania hormonów tarczyc - tyroksyny i trójjodotyroniny.

Rozgrzewający krem z dyni

Sezon na dynię trwa w najlepsze!

Propozycja śniadaniowa - jajko sadzone na grzance z guacamole

Poniższy posiłek jest prosty, szybki, smaczny, a co najważniejsze pełnowartościowy.

Konferencja „Szlachetne Zdrowie”

Premium Sport Academy i Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk zapraszają na wyjątkową konferencję prozdrowotną.

Dieta w chorobach tarczycy

Dieta wpływa na funkcjonowanie i pracę tarczycy, a także na ilość produkowanych przez nią hormonów, oraz ich prawidłową konwersję. Odpowiednio zbilansowany jadłospis pozwala zapobiec zaburzeniom pracy narządu a także wesprzeć leczenie niedoczynności tarczycy, czy choroby Hashimoto.

Back

POKAŻ