
SZARLOTKOWE CIASTECZKA
Smaczne i łatwe w przygotowaniu ciastka. Można je zabrać w podróż czy do pracy. Co najważniejsze, potrzebujesz tylko 3 składników i ulubione przyprawy.

Tłuszcze - przeciwnik czy sprzymierzeńca ?
Co za dużo to niezdrowo ... ale za mało też !
Czyli o tym, jak ważny jest odpowiedni udział tłuszczu w diecie każdego człowieka.