
Mio-inozytol - suplementacja w insulinooporności oraz zaburzeniach hormonalnych
Mio-inozytol wydaje się być skuteczną i bezpieczną substancją wspomagającą leczenie insulinooporności oraz PCOS i hirsutyzmu u kobiet.

Znaczenie witaminy D3 w insulinooporności i PCOS
Witamina D pełni wiele ważnych fukcji w organizmie człowieka. Obecnie obserwuje się jej duże niedobory wśród ludzi, a co za tym idzie negatywne skutki dla zdrowia.

Morwa biała w walce z cukrzycą
Jest powszechnie stosowana w łagodzeniu przebiegu cukrzycy, jednak jej podawanie w przypadku insulinooporności budzi kontrowersje. Może mieć także zastosowanie w chorobach układu krążenia, układu moczowego czy układu nerwowego (np. choroby Alzheimera), a także w profilaktyce i leczeniu otyłości.

Cynamon w walce z insulinoopornością i cukrzycą
Cynamon – jest od lat powszechnie stosowanym suplementem w cukrzycy, powikłaniach cukrzycowych i w problemach z wysokim poziomem cholesterolu.

Insulinooporność - suplementacja berberyną
Berberyna jest pozyskiwana z polskiego berberysu zwyczajnego. Jej wielokierunkowe działanie na organizm sprawia, że może być wykorzystywana w wielu jednostkach chorobowych.

Rola stresu w insulinooporności
Przewlekły stres wymieniamy zarówno jako przyczyna powstawania zaburzeń gospodarki glukozowoinsulinowej, jak i element, który może pogorszyć jej stan w istniejącym już zaburzeniu insulinooporności tkanek.

Znaczenie snu w insulinooporności
Wszelkie zaburzenia snu przyczyniają się do rozwoju insulinooporności oraz nasilają jej stan.

Rola ładunku glikemicznego w insulinooporności
Ładunek glikemiczny bierze pod uwagę zarówno indeks glikemiczny, jak i ilość węglowodanów zjadanych w danym posiłku a także jego kompozycję (dodatek innych składników).

Rola indeksu glikemicznego w insulinooporności
Indeks glikemiczny oznacza reakcję organizmu na spożyty posiłek, dokładniej tempo wchłaniania glukozy z posiłku, a co za tym idzie wyrzut glukozy do krwioobiegu.

Znaczenie aktywności fizycznej w insulinooporności
Temat aktywności ruchowej w insulinooporności budzi wiele kontrowersji. Jaki więc wysiłek jest odpowiedni dla osób z IO?

Insulinooporność - przyczyny, objawy oraz znaczenie zdrowotne
Insulinoopornością określa się zaburzenie homeostazy glukozy, polegające na zmniejszeniu wrażliwości tkanek organizmu na insulinę, pomimo występowania prawidłowego lub podwyższonego stężenia insuliny w surowicy krwi.