Pudding chia z żurawiną, gorzką czekoladą i migdałami

Nasiona chia, migdały, żurawina i gorzka czekolada - propozycja śniadaniowa.

Hummus na kilka sposobów

Pasta z ciecierzycy w kilku smakach.

Makaron z kurczakiem i pietruszkowym pesto

Szybki obiad z dużą dawki witaminy C w sam raz na podniesienie odporności w okresie jesienno-zimowym

Pieczone bataty z indykiem w pomidorach

Oryginalne połączenie smaków 

Owsianka na mleku roślinnym z chia i malinami

Szybkie i zdrowe śniadanie na słodko.

Jagodowy pudding chia

Pudding chia w kolorowej odsłonie 

Back

POKAŻ