
Pudding chia z żurawiną, gorzką czekoladą i migdałami
Nasiona chia, migdały, żurawina i gorzka czekolada - propozycja śniadaniowa.

Makaron z kurczakiem i pietruszkowym pesto
Szybki obiad z dużą dawki witaminy C w sam raz na podniesienie odporności w okresie jesienno-zimowym