Ciężko go nie lubić może być dodatkiem do wielu potraw, zarówno to w tradycyjnej formie gdzie bazą jest bazylia, ale też z suszonych pomidorów 

czy też w takiej wersji jaką Wam polecam z rukoli i oleju lnianego !

Samo zdrowie które możemy wykorzystać do makaronów, kanapek, faszerowanych jajek.

Czy zastanawialiście się nad tym dlaczego pod wpływem stresu czujecie dyskomfort w brzuchu, dlaczego po jednym produkcie spożywczym czujecie się lepiej, a po drugim gorzej?

Sprawdź jak przyprawy wpływają na Twój organizm

Dnia 11.01.2021 r. w Hali sportowej we Wrocławiu przeprowadziłem szkolenie dla Axel Wrocław, na którym poruszyłem temat ,,Żywienia młodego sportowca"