01 sty 2019
Jagodowy pudding chia
Pudding chia w kolorowej odsłonie
Składniki:
- jogurt naturalny - 200g - małe opakowanie
- nasiona chia - 21g - 3 łyżeczki
- jagody świeże lub mrożone - 50g - pół szklanki
Składniki zblendować na gładką masę, opcjonalnie dosłodzić miodem, ksylitolem lub erytrolem do smaku.
Dodaj swój komentarz