![](/media/ajaximage/320_400_2023_08_28_14_50_21.png)
Kwasy tłuszczowe omega-3 - co warto wiedzieć?
Kwasy tłuszczowe omega-3 - na co mogą wpłynąć? Jakie otrzymujemy korzyści zdrowotne z ich systematycznej suplementacji? Przeczytajcie artykuł! 👇
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_25_10_27_47.jpg)
Zdrowe lunchboxy do szkoły - pobierz bezpłatny e-book!
Wielkimi krokami zbliża się rozpoczęcie nowego roku szkolnego 👧🧒, a co za tym idzie więcej pracy dla rodziców w związku z przygotowywaniem posiłków do szkoły dla swoich pociech 🧐🤭
W związku z tym chcemy Wam trochę pomóc! Pobierzcie bezpłatny e-book z pomysłami na lunchboxy 📚
![](/media/ajaximage/363_190_2023_08_22_14_49_08.jpg)
Z serii Poznaj produkt: Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE
Poznajcie kolejny produkt z Biedronki!😃 Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE 😊🧐
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_22_09_46_41.jpg)
Ile dodatkowych kalorii spożywać podczas ciąży?
Podczas poszczególnych trymestrów ciąży może istnieć potrzeba pewnego wzrostu kalorii, aby wspomóc rozwijający się zarodek oraz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość energii. 🤰 Sprawdźcie ile dodatkowych kalorii spożywać podczas poszczególnych trymestrów!
![](/media/ajaximage/320_567_2023_08_17_06_51_31.png)
5 propozycji na pyszne tortille
Nie masz pomysłu na posiłek? Sprawdź pomysły na tortille! 😍👌 ✔️ szybkie ✔️ pożywne ✔️ proste w przygotowaniu
![](/media/ajaximage/363_190_2023_08_16_13_07_24.jpg)
MIT dietetyczny - Nie należy łączyć pomidora z ogórkiem
Zapewne każdy z Was słyszał o micie, że nie wolno łączyć ze sobą pomidora ze świeżym ogórkiem 🥒🍅 Dziś przychodzę, aby rozwiać Wasze wątpliwości i sprostować, że to połączenie nie jest szkodliwe! 🤔
![](/media/ajaximage/363_190_2023_08_11_10_57_18.png)
Seria poznaj produkt: gotowe danie kurczak z ryżem i warzywami GO ACTIVE
Dziś pod lupę bierzemy gotowy produkt kurczak z ryżem w sosie meksykańskim 🐞🔎 Przeczytajcie artykuł!
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_11_10_57_18.png)
Zacznij od TERAZ!
Ile razy powtarzałaś/eś sobie od jutra/od poniedziałku? Do wakacji / do wesela / do ... jeszcze zdążę "zrzucić" parę kg.🤔🤔 Motywacja trwa maksymalnie tydzień, może dwa potem znów wracamy do starych nawyków.👎 Nauczymy Cię jak skutecznie radzić sobie z chwilami słabości. Popracujemy nad wytrwałością, motywacją! 💪 Podpowiemy jak zmienić podejście do diety i zdrowego stylu życia NA ZAWSZE! 🤩
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_07_14_30_43.jpg)
MIT dietetyczny - okno żywieniowe odchudza
Okno żywieniowe może być jednym z narzędzi wspierających zdrowy styl życia, ale nie jest to cudowny sposób na utratę wagi. Kluczem jest nadal kontrola kalorii, jakość żywienia i utrzymanie aktywności fizycznej. Przeczytaj więcej na temat mitu. 🤔🕑
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_03_14_05_18.jpg)
Indeks glikemiczny arbuza
Arbuz, obdarzony soczystym miąższem i orzeźwiającym smakiem, jest popularnym wyborem na upalne dni. Teraz jednak mamy jeszcze jeden powód, aby go uwielbiać - niższy indeks glikemiczny! To oznacza, że po spożyciu arbuzowego smakołyku nasza glikemia wzrośnie wolniej i bardziej stabilnie. 🍉🍉
![](/media/ajaximage/320_320_2023_08_02_11_12_51.png)
Przepis na brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie
Przepis nawiązujący do ostatnio świętowanego Dnia Sernika 😄 Przepyszny sernik brzoskwiniowy na spodzie brownie 😍😋 Spróbujcie!