![](/media/ajaximage/342_190_2020_06_29_13_28_56.png)
Czy wiesz, że... masa ciała istotnie wpływa na płodność?
W licznych publikacjach wykazano, że nieprawidłowy stan odżywienia, w tym nadmiar lub niedobór masy ciała, może negatywnie wpływać na płodność kobiet.
![](/media/ajaximage/342_190_2020_06_26_20_03_44.png)
Czy wiesz... co utrudnia wchłanianie hormonów tarczycy?
Kawa, sok grejpfrutowy, produkty sojowe i błonnik oddziałują negatywnie na przyswajanie leków na niedoczynność tarczycy (lewotyroksyny).
![](/media/ajaximage/342_190_2020_06_25_18_29_08.png)
Czy wiesz, że... niedobór witaminy D sprzyja insulinooporności i cukrzycy?
Poziom witaminy D wpływa bowiem na wrażliwość insulinową w organizmie!
![](/media/ajaximage/342_190_2020_06_23_17_43_50.png)
Czy wiesz, że... kawa z mlekiem nie sprzyja odchudzaniu?
Szczególnie, gdy wypijana jest pomiędzy posiłkami!
![](/media/ajaximage/342_190_2020_06_21_17_54_03.png)
Czy wiesz, że... warto gotować ziemniaki dzień wcześniej?
Schłodzenie ugotowanego ryżu przez 24 godziny w lodówce wpływa na obniżenie wartości jego indeksu glikemicznego.