![](/media/ajaximage/326_190_2023_03_28_14_09_56.png)
Quiche na tortilli, ze szpinakiem i papryką
Dzień Szpinaku już za nami ale koniecznie musisz wypróbwać ten błyskawiczny przepis na sycące śniadanie ;)
![](/media/ajaximage/347_190_2023_03_26_17_40_56.jpg)
Czy istnieją produkty "tuczące"?
Podczas wizyt stosunkowo często spotykam się z przekonaniem o tuczących właściwiościach pewnych produktów.
Na przykładzie chleba rozprawię się z tym mitem raz na zawsze ;)
![](/media/ajaximage/320_320_2023_03_21_13_31_26.jpg)
Produkty polecane w nadciśnieniu
Sprawdź jakie produkty i dlaczego powwinny znaleźć się w Twojej diecie, jeśli borykasz się z nadciśnieniem
![](/media/ajaximage/320_220_2023_03_19_13_16_55.jpg)
Zjazd sieci Dobry Dietetyk i Fit Dietetyk 2023
Jak co roku, nasze Centrum Fit Dietetyk zameldowało się na zjeździe sieci Dobry Dietetyk i Fit Dietetyk :)
![](/media/ajaximage/320_240_2023_03_12_14_37_37.jpg)
Jak zaplanować zakupy i zaoszczędzić?
Dobrze zaplanowane zakupy mogą zaoszczędzić czas, pieniądze i zmniejszyć ilość odpadów.
Oto kilka moich porad, jak dobrze planować swoje zakupy spożywcze :)
![](/media/ajaximage/342_190_2023_03_11_15_50_44.png)
Zredukuj masę ciała dla zdrowia
Czy wiesz, co dla zdrowia może znaczyć redukcja nadmiernych kilogramów?