Zamienniki w diecie
bierzemy pod uwagę, że nie zawsze zaplanowane w jadłospisie na dany dzień produkty są dostępne w sklepie bądź zwyczajnie nie masz na nie ochoty
Dlatego odbierając pierwszy program żywieniowy otrzymujesz od nas książeczkę zamienników, przy pomocy której wymienisz w razie potrzeby lub chęci produkty, zachowując pożądaną kaloryczność posiłku. Możesz w każdej chwili zamienić np. wiśnie na nektarynkę.
Stosowanie "zamienników" stanowi także cenny element edukacyjny. Czy wiesz, że zamiast jednego banana możesz spożyć około pół kilograma truskawek.
Nasi pacjenci po kilku tygodniach stosowania diety doskonale potrafią samodzielnie wymieniać produkty z jadłospisu, komponując na bazie naszych propozycji własne, ciekawe wariacje, a to zwiększa znacząco szansę na utrzymanie wprowadzonych zmian w diecie i sukces na wadze.
Dodaj swój komentarz