Składniki:

•  jogurt naturalny 150g - małe opakowanie
•  chia nasiona 14g - 2 łyżeczki
•  kokos - 1/2 szt
•  maliny (świeże/mrożone) 60g - 5 łyżek
•  opcjolanie erytrol/miód wg. uznania

Do łupiny kokosa przełożyć jogurt wymieszany z nasionami chia dosłodzony opcjonalnie erytrolem lub miodem, odstawić do napęcznienia. Maliny zblendować na mus i polać deser. Udekorować kawałkami miąższu z kokosa.