Przeczytaj, zanim wybierzesz!

To nic innego, jak naprzemienne chudnięcie i powrót do początkowej masy ciała lub nawet wyższej

Pamiętaj, że podstawą jest dobrze skomponowana dieta z deficytem energetycznym.

Jeśli nie wiesz do czego użyć fotu - sprawdź!

Dbając o swoją masę ciała lub starając się o jej redukcję warto zwrócić uwagę na podaż energii nie tylko w tygodniu, ale także w weekendy!

Święta skończyły się kilka dni temu, ale przecież jeszcze weekend, jeszcze chwila i... mamy poniedziałek‼️ A to oznacza, że czas wrócić do zdrowych nawyków!

Większość naszych klientów przeszło przynajmniej jedną z "modnych" diet

Podpowiadamy jak komponować Lunboxa do szkoły dla dziecka!

Regularnie kontrolujemy stan naszych samochodów, dbamy o swoje rowery i sprzęt sportowy. Jednak zapominamy o tym, że warto co jakiś czas dokonać „przeglądu” naszego organizmu.

Aktualne badania krwi pomogą dietetykowi w ocenie stanu zdrowia pacjenta i dostosowaniu dla niego prozdrowotnej diety 

Na pierwszej konsultacji analizujemy jadłospis pacjenta na podstawie jego dzienniczka żywieniowego 

bierzemy pod uwagę, że nie zawsze zaplanowane w jadłospisie na dany dzień produkty są dostępne w sklepie bądź zwyczajnie nie masz na nie ochoty

Czy wakacje to dobry moment na dietę?

Kilogramy czy centymetry, na co stawiacie w kontrolowaniu swoich postępów? 

Co zrobić, gdy dopadnie nas głód na mieście?