Dzienniczek żywieniowy

Na pierwszej konsultacji analizujemy jadłospis pacjenta na podstawie jego dzienniczka żywieniowego 

Zamienniki w diecie

bierzemy pod uwagę, że nie zawsze zaplanowane w jadłospisie na dany dzień produkty są dostępne w sklepie bądź zwyczajnie nie masz na nie ochoty

Dieta na wakacje

Czy wakacje to dobry moment na dietę?

Bezpłatne konsultacje z Marceliną Zygmunt

W środę 17.07 zapraszamy na bezpłatne konsultacje z dietetykiem klinicznym mgr Marceliną Zygmunt

Waga czy centymetr

Kilogramy czy centymetry, na co stawiacie w kontrolowaniu swoich postępów? 

Jedzenie na mieście

Co zrobić, gdy dopadnie nas głód na mieście?

Aktywność ruchowa dla zdrowia

Regularna aktywność fizyczna wpływa pozytywnie nie tylko na sylwetkę, ale ma także istotny wpływ na zdrowie. 

Promocja z okazji Dnia Matki

Podaruj zdrowie najbliższej Ci osobie

Grillowany pstrąg

Pomysły na grilla w wersji FIT

Grillowa sałatka z mango

Pomysły na grilla w wersji FIT

Grillowane tofu w marynacie musztardowej

Pomysły na grilla w wersji FIT

Grillowane szaszłyki z tofu

Pomysły na grilla w wersji FIT

Grillowane szparagi

Pomysły na grilla w wersji FIT

Grillowana cukinia

Pomysły na grilla w wersji FIT

Grillowane szaszłyki drobiowe

Pomysły na grilla w wersji FIT

POKAŻ