Sprawdź, dlaczego warto podjąć współpracę z dietetykiem w przypadku problemów zdrowotnych czy nadmiernych kilogramów

Sprawdź ranking chlebów dostępnych w Biedronce

przeczytaj kilka wskazówek

Sprawdź 

Jak schudnąć po ciąży? Zapraszam do zapoznania się z najważniejszymi zasadami redukcji po porodzie

Sprawdź czym jest wskaźnik Nutri-Score i na co należy zwrócić uwagę podczas posługiwania się nim w praktyce.

Zapraszam do wpisu, w którym przybliżam odpowiednie dawkowanie oraz sytuacje, w których należy zwrócić szczególną uwagę na przyjmowanie kofeiny :)

Przeczytaj jakie TRZY czynniki wpływają na skuteczność realizacji postanowień noworocznych.

Jeśli masz już ustalone postanowienia na nowy rok, koniecznie wypróbuj tą metodę 😉

jak skutecznie zaplanować redukcję w Nowym Roku

Sprawdź kaloryczność dań świątecznych

z okazji trwającego Mundialu, kilka ciekawostek na temat żywienia piłkarza 

Sprawdź, dlaczego warto postawić na plan dietetyczny szyty na miarę! 

Sprawdź, ile kalorii ma Twój ulubiony alkohol

Jak dieta wpływa na poziom testosteronu i co włączyć do jadłodpisu a czego unikać, aby zadbać o odpowiedni jego poziom?