Właściwości czarnuszki

Przyprawa cenna w walce z cukrzycą i nie tylko

Cynamon w walce z cukrzycą i insulinoopornością

Poprzez szereg mechanizmów wspiera profilaktykę i leczenie cukrzycy oraz insulinooporności.

Przeciwzapalna kurkuma

Przyprawa o wielokierunkowym działaniu

Natka pietruszki - bogactwo witaminy C

Pietruszka to dodatek o wielu cennych właściwościach

Kawa czarna czy z mlekiem?

Przeczytaj, zanim wybierzesz!

Efekt JOJO

To nic innego, jak naprzemienne chudnięcie i powrót do początkowej masy ciała lub nawet wyższej

Walczysz z kilogramami ale nie widać efektów?

Pamiętaj, że podstawą jest dobrze skomponowana dieta z deficytem energetycznym.

Dlaczego warto jeść tofu?

Jeśli nie wiesz do czego użyć fotu - sprawdź!

Dieta a ... weekendowe folgowanie

Dbając o swoją masę ciała lub starając się o jej redukcję warto zwrócić uwagę na podaż energii nie tylko w tygodniu, ale także w weekendy!

Jak wrócić do diety...po świętach?

Święta skończyły się kilka dni temu, ale przecież jeszcze weekend, jeszcze chwila i... mamy poniedziałek‼️ A to oznacza, że czas wrócić do zdrowych nawyków!

Diety cud - Dlaczego nie warto ich stosować?

Większość naszych klientów przeszło przynajmniej jedną z "modnych" diet

Co do szkoły w lunchboxie?

Podpowiadamy jak komponować Lunboxa do szkoły dla dziecka!

Podstawowe badania krwi – istotny przegląd organizmu osób aktywnych

Regularnie kontrolujemy stan naszych samochodów, dbamy o swoje rowery i sprzęt sportowy. Jednak zapominamy o tym, że warto co jakiś czas dokonać „przeglądu” naszego organizmu.

Wyniki badań a wizyta u dietetyka

Aktualne badania krwi pomogą dietetykowi w ocenie stanu zdrowia pacjenta i dostosowaniu dla niego prozdrowotnej diety 

Dzienniczek żywieniowy

Na pierwszej konsultacji analizujemy jadłospis pacjenta na podstawie jego dzienniczka żywieniowego 

POKAŻ