Właściwości czarnuszki
Przyprawa cenna w walce z cukrzycą i nie tylko
Cynamon w walce z cukrzycą i insulinoopornością
Poprzez szereg mechanizmów wspiera profilaktykę i leczenie cukrzycy oraz insulinooporności.
Przeciwzapalna kurkuma
Przyprawa o wielokierunkowym działaniu
Natka pietruszki - bogactwo witaminy C
Pietruszka to dodatek o wielu cennych właściwościach
Kawa czarna czy z mlekiem?
Przeczytaj, zanim wybierzesz!
Efekt JOJO
To nic innego, jak naprzemienne chudnięcie i powrót do początkowej masy ciała lub nawet wyższej
Walczysz z kilogramami ale nie widać efektów?
Pamiętaj, że podstawą jest dobrze skomponowana dieta z deficytem energetycznym.
Dlaczego warto jeść tofu?
Jeśli nie wiesz do czego użyć fotu - sprawdź!
Dieta a ... weekendowe folgowanie
Dbając o swoją masę ciała lub starając się o jej redukcję warto zwrócić uwagę na podaż energii nie tylko w tygodniu, ale także w weekendy!
Jak wrócić do diety...po świętach?
Święta skończyły się kilka dni temu, ale przecież jeszcze weekend, jeszcze chwila i... mamy poniedziałek‼️ A to oznacza, że czas wrócić do zdrowych nawyków!
Diety cud - Dlaczego nie warto ich stosować?
Większość naszych klientów przeszło przynajmniej jedną z "modnych" diet
Co do szkoły w lunchboxie?
Podpowiadamy jak komponować Lunboxa do szkoły dla dziecka!
Podstawowe badania krwi – istotny przegląd organizmu osób aktywnych
Regularnie kontrolujemy stan naszych samochodów, dbamy o swoje rowery i sprzęt sportowy. Jednak zapominamy o tym, że warto co jakiś czas dokonać „przeglądu” naszego organizmu.
Wyniki badań a wizyta u dietetyka
Aktualne badania krwi pomogą dietetykowi w ocenie stanu zdrowia pacjenta i dostosowaniu dla niego prozdrowotnej diety
Dzienniczek żywieniowy
Na pierwszej konsultacji analizujemy jadłospis pacjenta na podstawie jego dzienniczka żywieniowego