Jak radzić sobie z zakupami w obecnej sytuacji?

W najbliższych dniach w związku z panującą sytuacją większość z Was dokona większych zakupów żywności 

Ile trwa redukcja

Decyzja podjęta - „przechodzę na dietę”. Otrzymuje indywidualny, dostosowany do moich preferencji jadłospis, mija dzień, dwa i… nie schudłam?
Kiedy i jak najlepiej oceniać efekty diety?

"Jak się nie odchudzać" - Koktajle, żywność w proszku i batony dietetyczne

Cykl JAK SIĘ NIE "ODCHUDZAĆ" - czyli obalamy popularne alternatywne metody "odchudzające"

"Jak się nie odchudzać" - Tabletki "odchudzające"

Cykl JAK SIĘ NIE "ODCHUDZAĆ" - czyli obalamy popularne alternatywne metody "odchudzające"

"Jak się nie odchudzać" - Plastry, kremy i balsamy odchudzające

Cykl JAK SIĘ NIE "ODCHUDZAĆ" - czyli obalamy popularne alternatywne metody "odchudzające"

Cykl "Jak się nie odchudzać"

Zapraszamy do naszego cyklu JAK SIĘ NIE "ODCHUDZAĆ" obalamy popularne alternatywne metody "odchudzające"

Warto liczyć kroki

Dla utrzymania zdrowia zaleca się wykonać dziennie nawet 10 000 kroków!

Dieta i masa ciała a depresja

23. lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Właściwości czarnuszki

Przyprawa cenna w walce z cukrzycą i nie tylko

Cynamon w walce z cukrzycą i insulinoopornością

Poprzez szereg mechanizmów wspiera profilaktykę i leczenie cukrzycy oraz insulinooporności.

Przeciwzapalna kurkuma

Przyprawa o wielokierunkowym działaniu

Natka pietruszki - bogactwo witaminy C

Pietruszka to dodatek o wielu cennych właściwościach

Kawa czarna czy z mlekiem?

Przeczytaj, zanim wybierzesz!

Efekt JOJO

To nic innego, jak naprzemienne chudnięcie i powrót do początkowej masy ciała lub nawet wyższej

Walczysz z kilogramami ale nie widać efektów?

Pamiętaj, że podstawą jest dobrze skomponowana dieta z deficytem energetycznym.

POKAŻ