Przepis na pancakes z owocami

Przepis na pyszne, puszyste pancakes z owocami 🥞😋 kaloryczność 678kcal

Lody do 100 kcal

Podczas upalnych temperatur na dworze często sięgamy po lody, które zapewniają orzeźwienie i chwilę słodkiego relaksu. 😍😋😋 Szczególnie polecamy wybierać lody 100 kcal, które są świetną opcją dla osób, które chcą cieszyć się pysznym smakiem chłodnego deseru bez obciążania się nadmiarem kalorii. 🧐

E-book z błyskawicznymi przepisami na obiady!

Szybkie pomysły na obiady - myślimy, że tego e-booka każdy potrzebuje! 🍽 W środku opracowania znajdziecie błyskawiczne w przygotowaniu propozycje obiadowe z gotowych produktów. Pobierzcie e-booka!

Pyszny sorbet truskawkowy

Spróbuj mega prostych w przygotowaniu i pysznych lodów sorbetowych o smaku truskawkowym 🍦🍨🍓

Propozycje słodkich podarunków z okazji Dnia Dziecka

Podarujcie swoim pociechom coś, co sprawi im radość (niekoniecznie czekoladę) 🤭😊 Sprawdźcie jakie zdrowe propozycje podarunków dla Was przygotowaliśmy❤

Wpływ cukru na rozwój dziecka

Sprawdź jakie zagrożenia płyną z nadmiernego spożycia tego składnika przez dzieci

Światowy Dzień Burgera - 28 maja

Koniecznie spróbuj moich pomysłów na domowego burgra :)

Dzień Herbaty - 21 maja

Sprawdź najważniejsze informacje na temat herbaty :)

Jaką aktywność najlepiej wykonywać?

Wczoraj na story omówiłem krótko, jeden z problemów doboru aktywności. A dzisiaj postarałem się rozwikłać tą odwieczną zagadkę 😉

Przekąski na redukcji - tak czy nie?

Czy zjadanie dodatkowych warzyw ma wpływ na redukcję?

Najlepsi dietetycy w kwietniu!

Miło mi pochwalić się, iż zająłem 3 miejsce pośród innych Fit Dietetyków z całej Polski :)

Natomiast Paulina zajęła zasłużone 1 miejsce!

Szparagi w szynce parmeńskiej

Szybki przepis na śniadanie, kolację lub spotkanie ze znajomymi :)

Majówka 2023!

Sprawdź kilka moich porad, jak grillować zgodnie ze sztuką i nie mieć wyrzutów sumienia ;)

Wielkanoc na diecie - czyli jak nie mieć wyrzutów sumienia

Oto 5 porad, jak spędzić Święta Wielkanocne bez wyrzeczeń i wyrzutów sumienia :)

Quiche na tortilli, ze szpinakiem i papryką

Dzień Szpinaku już za nami ale koniecznie musisz wypróbwać ten błyskawiczny przepis na sycące śniadanie ;)

POKAŻ