Czy wiesz, że przechodząc na zdrową dietę możesz pomóc nie tylko sobie, ale zmienić nawyki całej rodziny?

Przeczytaj, jakie czynniki żywieniowe mogą być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych?

Czy trenując bez diety można schudnąć? 

Insulinooporność dopada coraz większą część społeczeństwa. Z pewnością jako trener lub dietetyk napotkasz na swojej drodze bardzo szybko osobę z tą właśnie przypadłością. Pokażemy możliwe rozwiązania, skuteczne metody i jak się w tym wszystkim nie pogubić.

Pobierz

Oryginalne połączenie smaków 

kliknij i pobierz kolorowankę dla najmłodszych

Sprawdź, jakie posiada właściwości i jaką czekoladę wybrać

Prosty przepis na domowy chleb bezglutenowy

Alternatywa dla klasycznej pizzy

Przepis na danie w themomixerze

Przepis na sezon szparagowy

Poznaj 5 zasad zdrowego żywienia!

Święta, święta i po świętach! Jak wrócić do diety?

Jak idą Wam przygotowania do świąt? Potrawy zaplanowane, lista zakupów gotowa?