Bon Upominkowy na Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn

Do wykorzystania w formie: wizyty stacjonarnej, telefonicznej lub wideo!

Marcepan z erytrolem

Masa migdałowa bez dodatku cukru

Lawasz z pastą z tuńczyka

Przepis na szybki lunch z wykorzystaniem tradycyjnego ormiańskiego chlebka

Q and A Insulinooporność - Dieta wegetariańska w insulinooporności

Czy dieta vege jest odpowiednia i może być stosowana przy IO?

Q and A Insulinooporność - Ilość posiłków w insulinooporności

Czy w IO jedzenie trzech posiłków na dobę jest ok? Czy trzeba jeść 4-5?

Q and A Insulinooporność - Zadaj pytanie dietetykowi

Zadaj nam pytanie odnośnie insulinooporności

Zapotrzebowanie w ciąży i w czasie karmienia piersią

Sprawdź, o ile zwiększa się ilość energii, którą należy spożywać w czasie ciąży

11.02 Tłusty czwartek - Pieczone pączki twarogowe z marmoladą

Przepis na pączki w wersji light 

09.02 - Dzień pizzy

Pizza z szynką i warzywami na patelni

16. stycznia - Dzień pikantnych potraw

Sprawdź jak przyprawy wpływają na Twój organizm

Szczęśliwego Nowego Roku!

2021

Zrealizuj swoje postanowienia noworoczne

Nowy Rok to czas noworocznych postanowień 

Zimowe potrawy - Trufle korzenne

daktylowe kulki z aromatem korzennym

Zimowe potrawy - Jabłka pod owsianą kruszonką

Zapiekane owoce pod owsianą kruszonką

Zimowe potrawy - Korzenne ciastka owsiane

Ciasteczka owsiane ze świątecznym akcentem 

POKAŻ