
Deser jogurtowy z dodatkiem marchewki z prażonym jabłkiem i truskawkami
Warzywa jako dodatek do słodkich posiłków mogą znacząco podnieść walory odżywcze posiłku

Pudding chia z żurawiną, gorzką czekoladą i migdałami
Nasiona chia, migdały, żurawina i gorzka czekolada - propozycja śniadaniowa.

Propozycja śniadaniowa - jajko sadzone na grzance z guacamole
Poniższy posiłek jest prosty, szybki, smaczny, a co najważniejsze pełnowartościowy.

Konferencja „Szlachetne Zdrowie”
Premium Sport Academy i Wrocławskie Centrum Fit Dietetyk zapraszają na wyjątkową konferencję prozdrowotną.

Cynamonowe fit babeczki z płatkami owsianymi
Przepis dla wszystkich lubiących słodycze, którzy chcą być nadal fit :)

Grupowe zajęcia z zakresu psychologii sportu dla dzieci i młodzieży
Psychologia Sportu wykorzystuje teorie oraz narzędzia z obszarów psychologii, w pracy z osobami, które dążą do poprawy swoich osiągnięć.
Sportowiec przychodzi na trening aby poprawiać i rozwijać swoje umiejętności fizyczne, techniczne, taktyczne itd. Spotkania z psychologiem sportu to również trening, który wpływa poprawę wyników sportowych. Psycholog, korzystając ze swojej wiedzy oraz odpowiednio dobranych ćwiczeń, ma za zadanie pomóc zawodnikom lub ...

Rola psychodietetyki w odchudzaniu
Podstawowym pytaniem moich Pacjentów jest "co mam zrobić, aby schudnąć"? Tyle razy próbowałem/am, ale do tej pory nie mam wymarzonej sylwetki.









